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【滨江社工站】学会与“疼痛”相处——“与痛同行”长者痛症管理小组
发布时间:2021-10-22
来源:心明爱社工
目前为止已经开始两节小组。第一节小组,社工与组员互相介绍、订立小组契约,派发缓痛日志,邀请组员分享疼痛的部位、感受以及频率;第一节小组还分享缓解疼痛的穴位按摩方法。第二节小组,社工先邀请组员体验音乐放松练习,再与组员分享疼痛产生的原因,学习身心放松练习法。组员对放松音乐十分感兴趣,认为音乐放松练习可以助眠。
心明爱社工与组员澄清本期小组的目的
心明爱社工邀请组员分享自己的痛症情况
组员分享自己的缓痛按摩方法
造成疼痛的原因有很多种,因外伤、疾病、身体机能退化等;当慢性疼痛出现的时候,也预示人体体质下降或其他部位可能出现健康危机。通常因疾病或机能退化的而造成慢性疼痛都较难根治,我们要学会与“疼痛”相处,与痛同行。